News
ニュース
{
column
}
2019年04月5日
バンデヨガでは、『メディカル・シニアヨガ』を開催しています。
シニア世代の方々へ向け、様々なヨガのポーズをアレンジして組み合わせた、45分のプログラム。
身体の緊張をほぐすこと、健やかな心身で毎日をいきいきと楽しむこと、
そして何よりも安全に続けられることにこだわった、
バンデミエールのオリジナル健康プログラムです。
『シニアヨガ』とありますが、例えば寒暖差によって蘇る関節痛のケア、
季節の変わり目の体調不良、病み上がりの体力回復など、
緩やかな運動を通して心身をメンテナンスしたいときにもぴったりの内容となっています。
すでにご参加いただいている方々からは、下記のような喜びの声をいただいています。
クラスのたびに、にこやかな笑顔が集まり、
はつらつとしたお話し声には、わたしたちも元気をいただいています。
賑やかに会話を楽しんでいらしたり、ゆっくりとマットに身体を預けてお休みされていたり。
自由な雰囲気でクラス前のヨガへ向かう時間を過ごしていただいたのち、
担当のaya先生の登場でクラスがはじまると、凛とした空気が流れ出し、
深いゆったりとした呼吸の音にスタジオが包まれていきます。
そしてクラスが終わると、今度は先生も含めてにこやかな時間。
ご質問やご予約は、お電話もしくはご予約フォームにてお受けしております。
ぜひ、ご検討くださいね!
今そこにある 尊いあなたの 幸せと成長を
Copyright © 2013-2020 vendemiaire yoga center. All Rights Reserved.