【更新】8月からのタイムテーブル | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

あっという間に7月に入り、暑い日が続いています。
水分補給をしながら、ヨガで汗をかいて、健やかにこの夏をお過ごしいただけますように。

さて、8月からタイムテーブルが変更となります。
新たなスケジュールもお楽しみいただけましたら幸いです！
どうぞよろしくお願いいたします。

○2024年8月〜　タイムテーブル

■押上スタジオ

■千駄木スタジオ

両スタジオともタイムテーブルに変更がございます。
開始時間などが変わっているクラスなどもございますので、ご確認いただけましたら幸いです。

まずは8月から両スタジオともに、マタニティの方もご参加可能のクラスが再開となります。
押上・千駄木ともに3クラスずつ、ご確認ください！

中でも新クラスとなります『バンデヨガ W-Style』というクラス。
こちらは、Women’s Styleという意味となります。
（ですが男性の方も気にせずご参加いただけます！）
骨盤周りの整えにつながるフローを交えつつ、女性の不調にお力になれることを目的としたフローを加えてお届けする、バンデヨガクラス。運動量としては中程度です。
ご妊娠中の方がご参加される場合には、ナマスカーラもウィメンズ方式にてお届けいたします！

そして押上スタジオでは、Sayakaせんせいが千駄木から、ご担当の『ととのえる』クラスと共にお引っ越しです！
水曜日の夜に、ゆったり整えるひとときをお楽しみください。
これまで水曜開催していたゆかせんせいの『くつろぐ』クラスは、土曜日の午後に開催となっております。
夏の夕暮れ、まったりとした午後をお過ごしくださいね❤︎

朝クラスは、水曜日が、たくませんせいからゆかせんせいにバトンタッチ。
内容は千駄木で開催していた『めぐる』クラスとなります！

千駄木スタジオでは、Shokoせんせいが7月いっぱいでお別れとなりました。
寂しいですが、残り１ヶ月たくさんクラスへ足を運んでいただけましたらうれしいです。
そして、火曜日の夜クラスにひとみせんせいが再びクラスを担当してくださることになりました！
再会をお楽しみいただけましたら幸いです❤︎

午前のクラスは、月曜日にゆかせんせい、水曜日にたくませんせい、金曜日にはかこせんせいクラスがスタート。
これまで、土日のバンデヨガ系クラスがhome用のライブ配信となっておりましたが、8月からは月曜朝と水曜朝に変更となります。
新たな千駄木スタジオの午前中も、お楽しみいただけましたら幸いです！

○クラスご参加に関するお願いごと

改めて、下記２点をみなさまにお願いいたしたく、ご理解・ご協力のほど、なにとぞよろしくお願い申し上げます。

・クラス開始時刻の３分前までにご入室を完了してください。
・クラス中は携帯の音がならないようにご設定ください。
・香水、制汗剤、柔軟剤等、香りのするもののご使用は節度とご配慮をよろしくお願いいたします。

バンデミエールでは、クラス担当のインストラクターが、みなさまのお出迎えからお見送りまでを行なっています。
各クラス15分前がドアオープンとなりますが、その時刻にスタジオにいらして、ヨガに向けて心を整えている方もいらっしゃいます。
時間どおり、スムーズにクラスを始められるよう、余裕をもったご来校をお願いできましたら幸いです。

また、心身を集中させ、内観を楽しんでいるクラスの最中に、電子音で現実に引き戻されてしまうことも勿体無いことです。
ヨガは呼吸（鼻呼吸）を大切に行います。香りについても人工的な香りが強く伝わることで具合が悪くなる方もいらっしゃいます。
集中を保てる時空間づくりにご協力をいただけますようお願いいたします。

○代行・休講

WEBサイトTOPページに直近のご案内をいたしております。
また、すでに決定している代講・休講予定は、下記のブログにまとめてございます。
追加情報は、随時更新いたしますので、ご確認をお願いいたします。

■代講・休講情報：https://vende.jp/information/daikou/

バンデミエール・ヨガスタジオ
スタッフ一同

*** 墨田区・押上駅2分、文京区・千駄木駅すぐの、少人数制ヨガスタジオ。
押上・曳舟・錦糸町周辺、千駄木・根津・日暮里周辺の、通いやすく続けやすい、常温で行うヨガ専門スタジオです。
ヨガを始めるなら、押上・千駄木の初心者から楽しめるヨガ教室『バンデミエール・ヨガスタジオ』へ。ヨガ体験随時受付中です。
ヨガインストラクター養成講座も開催、ヨガ資格も取得可能。
押上ヨガ、千駄木ヨガは、バンデヨガをどうぞ！