【2026】新年のご挨拶と、ヨガな小話。 | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

2026年がやってきました！
今年もどうぞ、vendemiaire + noniwa共々、よろしくお願いいたします。

2026年は午年ですね。

バンデミエールの新年ブログとして、はじめてみなさまに「あけましておめでとうございます」をお伝えさせていただいたのが、2014年。
2014年も午年だったそうで、バンデもぐるりと“ひとまわり”させいただいたようです。
時の流れに驚いています。
何にも変わっていない気もするけど、きっと変わったところもたくさんあるんだろうなぁ。
いつも支えてくださり、本当にありがとうございます。

ただ、干支の“ひとまわり”という言葉は、十二支ひとつずつの12年だけではないそうで。
十干・10年と十二支・12年を組み合わせたものが一周する60年を指すこともあるとのこと。
（今年が60年ぶりの丙午で出生率がウンヌンのやつですよね。）

そう考えると、バンデもまだまだ！
感慨に耽るのは早い！と気を締め直すのでした。

いつしかお正月恒例として自分（ゆかです）に課している、干支とインド神話を絡めた小話ブログ。
そして、たくま先生のゆるかわいい神様イラスト。

今年でひとまわりだー！と達成した気でいたのですが、この小話を始めたのは2017年からだったみたい。
まだまだ、狭義のひとまわりにも満たない歴史でございました。

というわけで、午年。

インド神話のおうまさん。
調べてみましたところ、ウッチャイヒシュラヴァス（Uchchaihshravas）という馬の王様がヒットしました。

どこで切ればいいのかわからないお名前・・・。
とりあえず、このブログではウッチャイさまとさせていただきます。笑

ウッチャイさまは、７つの頭を持つ馬で、空をお飛びになられます。
神の中の神とされるインドラ神が乗られる白馬です。

生まれたのは、神々が呪いを解くために行ったという、乳海攪拌のときです。

乳海攪拌は、ヒンドゥー教における天地創造の神話です。

神々の傲慢さが火種となって起こったある事件により、天界が呪いにかけられてしまいます。
そこに悪魔アスラが侵略してくるのですが、力を失っている神々にはなす術がなく。
ジヴァさまもブラフマーさまもお手上げと言ったそのとき、ヴィシュヌさまが登場。
不老不死の霊薬・アムリタを飲み、力を取り戻さねばとおっしゃいました。

アムリタを作るには、混沌の海である乳海をかき混ぜなければならず、
そのためには、神々と悪魔の協力が必要不可欠とおっしゃるヴィシュヌさま。

もちろん敵対するもの同士が協力するのは難しい話ですが、アムリタにはそれを乗り越えさせる魅力がありました。
不老不死への両者の渇望によって、一時的な同盟が組まれたのです。

ヴィシュヌさまは、乳海にさまざまな生き物の原始となる種や薬草を入れ、巨大亀クールマに化身、その甲羅にマンダラ山を乗せて海に出ます。
山に巨大蛇ヴァースキを絡め、神々が尻尾、アスラ陣営が頭をそれぞれもち、両端を引っ張り合います。
これによって山が回転し、乳海に攪拌が起きるという仕組み。

ですが、その攪拌により、これまで海に住んでいた生き物たちはすり潰され、山火事により山の木々や生き物たちも滅んでしまいます。

この山火事を鎮火するべく、インドラさまが山に水をかけ、火と水が出会います。
そして、山が抱えていた命の源が海に流れ込み、渦によって散り散りになった海に在った命と出会います。
なおも攪拌は続き、1000年もの間、あらゆるエネルギーが混ざり合っては新たな存在が生み出されていきました。

こうしてもともと世界が持っていた命の源流をエキスとし、少しずつ、乳海から新しいものが誕生したのです。
ウッチャイさまもこの時にご登場。インドラさまがお気に召し、彼の乗り物（ヴァーハナ）になりました。

最後の最後でアムリタが現れますが、案の定、神々とアスラたちの間でこのアムリタの取り合いが始まります。
なんちゃかんちゃを経て、アムリタは無事に神側に。（そこ大事ー！笑）
神々が飲んだことで不老不死となり、呪いが解け、今もこの世界の秩序が守られているという壮大なお話です。

アンコールワットの壁画にも描かれているなど、仏教圏にも影響を及ぼす創造物語として語り継がれています。

ふぅー、長かった！
みなさま、読んでくださいました？ありがとうございますっ！
読んでられるかーと思われたと思いますが、ここに書き出した乳海攪拌の物語はほんの一部。。

ですが、新しいものを生み出すにあたる、さまざまな教訓が含まれているのではないでしょうか。

ポジティブな力、ネガティブな力。どちらも欠かせないものであること。
古きものが根源となり、新しいことはすなわち再生であること。
欲望は不可能を可能にする、大きな動力となり得ること。

さまざまなものが溢れる現代において、新しいことを生み出すことって本当に難しいですよね。
日々の暮らしやお仕事においても、なかなかアイディアが浮かばないとか、決められたことをなぞっているだけに感じたりとか。
そんな自分がつまらなく思え、マイナスな感情に支配されて、負のループに陥ることもあるかもしれません。

そうやって、悩む時間もあっていいということを物語がまず教えてくれます。

そして、新しいと思えるものの背景にも、古いものがあるのだということ。
0から1を生み出すことって難しいのだけど、それは私たちの役割ではないと思っていいのかもしれません。
この世が生まれた時に、すでに1となり得た世界の中で、私たちの営みは2や10や10000にしていったり、時に0.5、-10にしてみたり。

作り替えを繰り返して、この世界を少しずつ良くしていくことが、私たちに与えられた役割ということではないでしょうか。

そしてそして、その作り替えの原動となるのが、欲望なんだと思います。
ヨガをする私たちは、欲は手放すものであり、ネガティブなものであると捉えがちかもしれません。
ですが、この欲があることで、マイナスの感情をボジティブに変換することができたり、自己を成長させることができます。

安定して生きること、よく食べよく眠ること、誰かと関わりたいと思うこと、愛したいと思うこと。
社会的に認められたいと望むこと、富や豊かさを得たいと感じること、平穏を求めること、救われたいと願うこと。

・・・気づきました？
７つのチャクラが象徴するものに準えて書いてみました。
チャクラって、エネルギーセンターと言われますが、ゆか的にはその正体は欲だと思っているのです。

と、余談はさておき。
裏腹ながらもたくさんの欲を抱える心身があるからこそ、
私たちは周囲と協力し、この世界を少しずつ変えていけると、信じていたいと思います。

攪拌される乳海から最初に生み出されたものは、実は毒でした。
産みの苦しみともいうのでしょうか、求めることに代償はつきものであることも、抗えないことのようです。
当然、物語においてはここでも一悶着あるのですが、シヴァさまがなんとか解決してくれます。

こうして毒だしを終えた２番目に生み出されたのが、ウッチャイさまです。
７つの頭と白い躯体。これが象徴するのは、純粋さ・神秘・力。
やっと生み出されたウッチャイヒシュラヴァスの美しいお姿に、神々とアスラたちは希望の光を見たのではないかと思います。

馬は日本においても縁起物で、躍進力や飛躍、成長、生命力などポジティブなイメージを与えてくれます。

2026年、午年。

今年もいろんなことが待っています。

ヨガを通して、自分の中の純粋な欲の存在に気づくこと。
それに従い、作り替えに挑んでいく中で、きっと希望が生まれてくれることを忘れずにいたいなと思います。

最後に。

バンデヨガクラス、最初の仰向けパートで、股関節をぐるぐるするでしょ？

あれ、「乳海攪拌」ですっ！笑

ヨガをするたび、たくさんの新しい何かが、皆様の心身に宿りますように！

希望ある１年にしましょうね。
今年もよろしくお願いします！

2026年　元旦
バンデミエール

（ writer / ゆか ）