【更新】10月からのタイムテーブル | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

押上・千駄木スタジオそれぞれに変更点がございます。

まず押上スタジオでは、月曜日と水曜日クラスのSayakaせんせいが9月いっぱいでお別れとなりました。
寂しいですが、残り１ヶ月たくさんクラスへ足を運んでいただけましたらうれしいです。

そしてそして、10月よりnewティーチャーによるクラスがスタートいたします！
月曜日の午前クラスに、ゆうたせんせい、
水曜日の夜クラスに、mayuせんせいが初登場です❤︎
新たな出会いをぜひお楽しみいただけましたら幸いです。

また、sayaせんせいの月曜日夜クラスのクラスタイトルが『ととのえる・ヒーリングヨガ』へ変更となります。
1週間のはじまりに、身体とこころをととのえる時間をぜひお過ごしください。

千駄木スタジオでは、土曜日の朝クラスが新しくスタート！
9:30から、newティーチャーのゆうたせんせいによる『はじめてのヨガ』がはじまります。
週末のはじまりに、朝いちばん、ぜひスタジオで身体を動かしにいらしてください！
はじめての方も、そうでない方も安心してお楽しみいただけるクラスです。

10月からも、どうぞよろしくお願いいたします❤︎

○newティーチャーからのメッセージ

————　mayuせんせいより　 ————

皆さま、はじめまして！
10月から毎週水曜日20:00-21:00の「はじめてのヨガ」を担当させていただくmayuです。

このクラスでは、無理をしすぎず心地よさを大切にしながらポーズをじっくりと味わっていきます。
ヨガを始めたばかりの方はもちろん、ポーズを一つ一つ丁寧に深めたい方やおやすみ前に心身ともにほぐしたい方にも来ていただけたら嬉しいです。

嬉しいときも、そうでないときも、皆さまの心にそっと寄り添うあたたかいクラスをお届けできるようにがんばります。
皆さまとお会いできることを心から楽しみにしています！

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————　ゆうたせんせいより　 ————

みなさん、こんにちは！
ゆうたです！このたびバンデミエールでクラスを担当させていただきます。

ふぃーっと肩の力を抜き、心と体に丁寧に呼吸を送りながら、心地よい1日を応援します。
ゆっくり大きく身体を動かして、ときにはすっきり汗をかいて。
スタジオで一緒にのびのびとヨガをして、普段頑張る自分へ一緒にはなまるを送りましょう。

みなさまにお会いできることを本気で楽しみにしています！

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○クラスご参加に関するお願いごと

改めて、下記３点をみなさまにお願いいたしたく、ご理解・ご協力のほど、なにとぞよろしくお願い申し上げます。

・クラス開始時刻の３分前までにご入室を完了してください。
・クラス中は携帯の音がならないようにご設定ください。
・香水、制汗剤、柔軟剤等、香りのするもののご使用は節度とご配慮をよろしくお願いいたします。

バンデミエールでは、クラス担当のインストラクターが、みなさまのお出迎えからお見送りまでを行なっています。
各クラス15分前がドアオープンとなりますが、その時刻にスタジオにいらして、ヨガに向けて心を整えている方もいらっしゃいます。
時間どおり、スムーズにクラスを始められるよう、余裕をもったご来校をお願いできましたら幸いです。

また、心身を集中させ、内観を楽しんでいるクラスの最中に、電子音で現実に引き戻されてしまうことも勿体無いことです。
ヨガは呼吸（鼻呼吸）を大切に行います。香りについても人工的な香りが強く伝わることで具合が悪くなる方もいらっしゃいます。
集中を保てる時空間づくりにご協力をいただけますようお願いいたします。

○代行・休講

WEBサイトTOPページに直近のご案内をいたしております。
また、すでに決定している代講・休講予定は、下記のブログにまとめてございます。
追加情報は、随時更新いたしますので、ご確認をお願いいたします。

■代講・休講情報：https://vende.jp/information/daikou/

バンデミエール・ヨガスタジオ
スタッフ一同

*** 墨田区・押上駅2分、文京区・千駄木駅すぐの、少人数制ヨガスタジオ。
押上・曳舟・錦糸町周辺、千駄木・根津・日暮里周辺の、通いやすく続けやすい、常温で行うヨガ専門スタジオです。
ヨガを始めるなら、押上・千駄木の初心者から楽しめるヨガ教室『バンデミエール・ヨガスタジオ』へ。ヨガ体験随時受付中です。
ヨガインストラクター養成講座も開催、ヨガ資格も取得可能。
押上ヨガ、千駄木ヨガは、バンデヨガをどうぞ！