【Pick Up！】（月・木）13:30-『エイジングヨガ』aya/hiroko @千駄木 | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

こんにちは、ゆかです！
5月・6月は、母の日や父の日があり、周囲の方々に感謝の気持ちを改めて伝えられるシーズンです。
バンデミエールでは、ヨガクラスのギフト券をご用意しています。
体験系のギフトが主流になってきているといいますが、ヨガを一緒に行う時間のプレゼントも、素敵かもしれません。

そんなシーズンのピックアップクラス。
今月の、ゆか的・バンデの素敵な先生&クラス紹介は・・・

＊ エイジングヨガ / aya・hiroko ＊
クラス詳細：https://vende.jp/classname/senior/
インストラクター：https://vende.jp/inst/aya/・https://vende.jp/inst/hiroko/

月・木の午後、千駄木スタジオでの開催です。

ゆか的おすすめポイントは・・・
・ほっこりだけど聞きやすいインストラクションのhirokoせんせい（月曜担当）
・癒しボイスに弾む声、メリハリたっぷり効かせてくれるaya先生（木曜担当）
・同じ内容だけど担当ティーチャーによって体感が変わる安全フロー
・笑顔たっぷりのエイジングヨガ会員さんたちの仲良しコミュニティ

です！

月曜担当hirokoせんせいは、とっても気配り上手。
いつもスタジオをとってもきれいに整えてくれています。
空間を整えることは、自身の内側を整えることでもあると、ヨガでは学びます。
いつもゆとりを持ち、柔和な笑顔を絶やすことのないhirokoせんせいから出てくる言葉は、
ほっこりながらも心に届きやすい、そんな特徴を持っているなぁと思っています。

木曜担当ayaせんせいは、バンデミエールの中でもすっかりベテランなティーチャーです。
始まりからメインワーク、そして最後のシャヴァアサナへと、動きに合わせた発声やテンポづくり。
クラス中もしっかり参加者のみなさまとお顔を合わせて、よく笑い声が聞こえています。
ライブ配信対象のクラスでもあるため、BGMを使用しない無音クラスなのですが、
そんなことが気にならないくらい集中空間をつくっているのもさすがだなぁと感じています。

2人のせんせいが、同じ内容でクラスを行いますが、得られる感覚がしっかり異なるのも面白いところ。
ぜひどちらの良さも体感していただきたいなと思います。

そしてエイジングヨガに通われている皆様はすっかり仲良し！
近況報告をし合ったり、インストラクターとの会話を楽しんだり、クラス前後にも和気藹々な時間を楽しんでいらっしゃいます。

65歳以上の方を対象にしたヨガの内容ではありますが、どなたでもご参加いただけます。
ヨガを始めたばかりの方や、ブランク明けの方にも特におすすめ。
ぜひ、2人のせんせいと笑顔あふれるヨガ時間、お試しくださいね！

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《今月のPICK UPクラス》
エイジングヨガ / aya・hiroko

（月）13:30-14:15 @千駄木：hiroko
（木）13:30-14:15 @千駄木：aya

クラス：https://vende.jp/classname/senior/
せんせい：aya・hiroko
https://vende.jp/inst/aya/
https://vende.jp/inst/hiroko/
予約：https://vende.jp/reserve_ver2/

（writer / ゆか）

墨田区・押上駅2分、文京区・千駄木駅すぐの、少人数制ヨガスタジオ。
押上・曳舟周辺、千駄木・根津・日暮里周辺の、通いやすく続けやすい、常温で行うヨガ専門スタジオです。
ヨガを始めるなら、押上・千駄木の初心者から楽しめるヨガ教室『バンデミエール・ヨガスタジオ』へ。
ヨガインストラクター養成講座も開催、ヨガ資格も取得可能。 押上ヨガ、千駄木ヨガは、バンデヨガをどうぞ！