hiroko | バンデミエール・ヨガスタジオ（バンデヨガ）

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ひろこ

会社員だった頃、何となく体を動かしたいと思って始めたヨガ。
少しずつ自分の体が変わって行くのが嬉しくて、もっとヨガを知りたいと思うようになり、ヨガの勉強を始めました。

ヨガを学ぶうちに、ポーズだけではないヨガの奥深さを知り、身体だけではなく心の変化にも気づきはじめました。

ヨガを通して心と身体が健やかで穏やかに過ごせるようなレッスンを目指し日々勉強を続けています。

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