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【お知らせ】骨で遊べ!ヨガの骨(コツ)、ありがとうございました!

2015年01月27日


1月25日(日)スタジオロータス8にて行われた、ワークショップが無事終了いたしました。
ご参加いただいた方々、本当にありがとうございます。
 
 
バンデミエールのヨガゼミシリーズを、少しおさらい。
ヨガゼミは、1年前にスタートした、バンデのワークショップ。
 
 
ヨガゼミのLv.1、全5回です。
vol.1:“flow”流れを感じて
vol.2:座るってなぁに?
vol.3:猫背さん、ぴーん!
vol.4:バラ バラ バランス。
vol.5:エネルギー どーん!
 
  
今回は、ヨガゼミのLv.2が開始しました。
全3回です。
1.骨で遊べ、ヨガの骨(コツ)<土台編>
2.骨で遊べ、ヨガの骨(コツ)<軸編>
3.ヒミツ♪

今回は、爆笑続き!の素敵な回でした。。。
そもそもの骨の話からしていきます。

 
骨をどう捉えているかで、その人の体の動かし方の繊細具合が分かります。
 
こんな方や、

01

こんな方。

02

!?

03

こういうの、だーいすき(笑)

 
自分だけの正しいポーズ。少し分かったでしょうか。
気がつくと、自分の中に、本当の素敵な物があるのかもしれませんね。

その時の自分の捉え方で、感じ方にも雲泥の差があります。
 
また行いますので、今回出られなかった方も、
1度参加された方も、ぜひ、ご参加ください!

そして、日々のアサナを取る過程を全力で楽しんでみてください。

 
土台をしっかりすると、相手に乗る事も簡単にできるし、
体を観察する事で、少ない力で人を動かす事ができましたよね!

 
本当に、沢山笑った1日。
みなさまにとっても有意義な時間になっていると幸いです。

 
次回は、3月15日(日)14:15~(2h)で行う予定です。
確定したらご報告いたします。

 
ありがとうございました。
(いただいたアンケートは近日中にサイト内でご紹介させていただきます。)

zemi

今そこにある 尊いあなたの 幸せと成長を

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