【秋涼し】10月からの新タイムテーブルとトピックス、休講・代講情報 | 墨田区押上・文京区千駄木のヨガスタジオ

秋が近づき、風の音や虫の声に涼しさを感じるようになりました。
押上・千駄木 両スタジオ共にいっそう空気が澄み渡り、
ヨガの呼吸が深まります。

スポーツの秋、文化の秋、食欲の秋・・・
あなたの秋は、どんな秋？
ヨガで心身整えながら、素敵な季節をお迎えしましょう！

2019年10月〜　タイムテーブル

《 押上スタジオ 》

金曜の夜クラスに『ととのえる・ヒーリングヨガ』クラスがデビューします！
担当はSeiko先生。週の終わりのゆったり時間にぜひ！

また、10・11月は『YOGA with BABY』開催月です！
産後ママたち、ぜひお集まりくださいね♪

《 千駄木スタジオ 》

日曜お昼に新しい先生がデビュー。makiko先生です！
これまでチャリティやイベントクラスでお会いしたことのある方も多いかもしれません。
ていねいなヨガ時間『はじめてのヨガ』クラスのご担当です！

朝クラスは大人気のSeiko先生『はじめてのヨガ』が10:30スタートと少し早めになります。
木曜の『ひろがる・アサナチャレンジ』はたくま先生の担当となり、
しっかり身体が起きる頃、11:00からの開始となります！

夜クラスにも少し変更が入っています。
お忙しい千駄木のみなさま、遅い時間帯のクラスがもうひとつ追加。
Akiko先生の『ととのえる・ヒーリングヨガ』クラスが日曜から火曜の夜20:00へお引越しとなりました。
夜の『バンデヨガ』は木曜夜にお引越しして、たくま先生の担当となります！

《Moe先生・・・》

押上・千駄木それぞれのタイムテーブルをご覧になって、
Moe先生のお名前がなくなっていることにお気付きかと思います。

そうなのです、Moe先生は9月をもって、バンデミエールをご卒業。
なんと、インドへと渡ることになりました！

Moe先生のバンデでのラストレッスンは下記のとおり。
○千駄木 9/12（木）10:30-11:30
○押　上 9/13（金）19:30-20:45

ぜひぜひ、あのキュートな笑顔に会いにお集まりいただきたいと思っています！！

10・11月の休講・代講

下記のクラスに休講・代講をいただきます。

〈千駄木〉10/6（日）13:00-『はじめてのヨガ』makiko → 休講
〈千駄木〉10/12（土）15:00-『ほぐす』kana →〔代講〕『はじめてのヨガ』makiko
〈千駄木〉10/14（月）13:30-『メディカル・シニアヨガ』aya → 休講
〈千駄木〉10/19（土）15:00-『ほぐす』kana →〔代講〕『はじめてのヨガ』makiko
〈千駄木〉10/24（木）13:30-『メディカル・シニアヨガ』aya → 休講

代講・休講は急な変更もございます。
都度、こちらのブログを更新いたしますので、定期的にご確認いただけましたら幸いです。

チャリティクラス・シーズン４、始動！

バンデミエールのチャリティクラス。
これまでも何度か期間限定の開催を行い、
みなさまのヨガという行動から少しずつ「鎮守の森のプロジェクト」へと寄付を行ってまいりました。

10月からまたチャリティ・シーズンがスタート。
今期は〈10・11月〉、そして〈1・2月〉に開催されることになりました。

たくさんの先生が代わる代わる、土曜の夕方、押上スタジオを盛り上げます。

詳　細：https://vende.jp/information/charity-season4/

産後のママのためのヨガクラス『YOGA with BABY』開催！

こちらもまた期間限定で開催している、2歳までのお子様連れで参加できるヨガクラス。
10・11月が開催月となっています。

ちびちゃんたちが泣いたり笑ったり、自由に過ごす中で、
ママは最大限に集中力を発揮し、産後の身体を労ったり鍛えたりケアしたり・・・
ママ友同士でお誘い合わせの上、ぜひお集まりくださいませ！

詳　細：https://vende.jp/column/sangoyoga/

ありがたいことに、千駄木スタジオでも開催してほしいとのお声をいただいておりますが、
ベイビーたちの好奇心旺盛なユニークな行動とスタジオ環境の組み合わせ的に、
安全性を配慮して、押上スタジオのみでの開催とさせていただいております。
ご容赦くださいませ。

秋開催の講座情報

◉〈9/29・10/27 @千駄木〉月１ヨガゼミ 〜アーサナ徹底解析！〜

毎月1回、「ステップアップシート」および「ナマスカーラ」に登場するヨガポーズを中心に、
ポーズの疑問に徹底的に向き合う実践講座を開催しています。

9月の開催では、基本のタダ・アーサナとそこからのシンプルな発展ポーズを２つ。
10月は、ダウンドッグとアップドッグのポーズをセットで練習。
「これだー！」の感覚に出会う、素敵な時間をお過ごしくださいね！

そのほか、ヨガ哲学のプチ講座もセットになっています！

詳　細：https://vende.jp/spclass/yogazemi_19-2/
日　程：〔9月開催〕9/29 〔9月開催〕10/27
予　約：https://vende.jp/reserve_ver2/#link02

暑い夏を越え、秋風が肌に心地よい季節。
季節の変わり目のヨガも、みなさまどうぞ、お楽しみくださいね！